20代薄毛の割合と発症率、原因を紹介！治療･対策法やおすすめの病院まとめ

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20代で薄毛にお悩みの男性･女性に向けて、20代で薄毛になる割合･発症率や男女別の原因など解説し、20代の薄毛対策におすすめの改善･予防法や治すための治療薬の種類と効果、おすすめの髪型もご紹介！

20代男性のAGA治療や20代女性の薄毛治療におすすめの病院もピックアップし、各院の料金プラン等の情報も詳しくまとめたので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

※CLINIC FORの情報提供元：CLINIC FOR
※ページ内の料金は全て税込です。

20代でも薄毛になる？割合･AGA発症率や主な症状について

薄毛や抜け毛と聞くと、一般的には30代後半〜50代の方の悩みだと思われがちですが、中には20代の若い年齢で薄毛を発症してしまう男性･女性もいます。

まずは、20代で薄毛になってしまう割合はどれくらいかをAGA発症率などを基に説明し、20代薄毛として多く見られる症状もご紹介するのでチェックしてみてください。

20代のAGA発症率から分かる薄毛になる割合

日本皮膚科学会が発表した「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」によると、男性の薄毛･抜け毛を引き起こす代表的な疾患である“AGA(男性型脱毛症)”の20代の発症率は約10％と報告されています。

つまり、20代の男性でAGAによる薄毛を発症する割合は約10人に1人と、そこまで割合が高い訳ではありませんが、上記のグラフのように発症率は年齢を重ねるごとに上昇するため、20代前半よりも20代後半の男性の方が薄毛になりやすいということは押さえておきましょう。

20代の女性が薄毛になる割合は？

20代の女性が薄毛になる割合や発症率に関しては、残念ながら根拠のあるデータが存在しないのが現状です。

ただし、株式会社リクルートが実施した「薄毛に関する意識調査2022」によると、20代で薄毛が気になりだした女性の割合は12.1％でした。
そのため、女性に関しても20代の薄毛の割合がそこまで高くないことがうかがえますが、年代が上昇するごとに薄毛の症状を自覚している割合が増えているため、男性と同様に20代後半の女性の方が比較的薄毛になりやすいと言えるでしょう。

20代薄毛かどうかは「分け目」「つむじ」「前髪」をチェック！

20代の男性･女性の薄毛が現れやすい箇所としては、「分け目」「つむじ･頭頂部」「前髪･生え際」などが挙げられます。

それぞれの箇所ごとに、正常な状態･薄毛の状態の画像と薄毛かどうかのチェックポイントをまとめたので、「私って本当に薄毛？」と判断に迷っている方は参考にしてみてください。

20代が薄毛になりやすい箇所：分け目
正常な分け目	薄毛状態の分け目
分け目の薄毛チェックポイント 分け目の幅が広がってきた 分け目部分の地肌が透けて見える 分け目の髪の毛が細くなっている 髪のボリュームが減ってぺたんこに見える

20代が薄毛になりやすい箇所：つむじ･頭頂部周辺
正常なつむじ･頭頂部	薄毛状態のつむじ･頭頂部
つむじ･頭頂部の薄毛チェックポイント つむじ周辺の頭皮が透けて見える つむじの毛が渦巻くように流れていない つむじ周辺の毛髪が細く短い つむじ部分の頭皮が赤･茶色になっている

20代が薄毛になりやすい箇所：前髪･生え際
正常な前髪(生え際)	薄毛状態の前髪(生え際)
前髪･生え際の薄毛チェックポイント 前よりもおでこが広くなった 剃り込みを入れたような形になっている 前髪･生え際の毛が細く弱っている 指2本分以上生え際が後退している 前髪のボリュームが減った

上記のように、20代で薄毛を発症すると患部の毛髪が弱って細く･短くなってしまったり、地肌が透けて見えるようになったりと、様々な変化が現れます。

ただし、20代で薄毛になったばかりだと抜け毛等の症状がそこまで進行しておらず、セルフチェックでは正常な状態との区別が付きにくい場合もあります。
「薄毛かどうかをきちんと判断したい！」という方は、無料カウンセリングを受診して医師に診察してもらうのもおすすめです。

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20代の薄毛は治る？原因を男性･女性別に解説

ここからは、20代で薄毛になってしまう原因について男性･女性別に詳しく解説していきます。

20代男性の薄毛の原因はAGA(男性型脱毛症)が多い！

まずは、20代男性が薄毛を発症してしまう主な原因を4つにまとめました。

20代だけでなく、全年代の男性の薄毛･抜け毛を引き起こす最も大きな原因とされているのが「AGA(男性型脱毛症)」です。

AGAとは、男性ホルモンの“テストステロン”が還元酵素の“5αリダクターゼ”と結び付き、テストステロンが薄毛の原因物質「DHT(ジヒドロテストステロン)」に変換されることをキッカケに発症する疾患です。
一般的には30代後半でAGAを発症する男性が多いと言われていますが、前項のAGA発症率でも解説した通り、20代でAGAによる薄毛･抜け毛にお悩みの男性も少なくありません。

また、AGAの発症には「遺伝的要因」が大きく関係しており、両親や母方の家系にAGAの人がいると遺伝しやすいと言われているため、該当する場合には薄毛の原因はAGAである可能性が高いと考えて良いでしょう。

20代男性の薄毛の原因として、食生活の乱れやストレスなどの以下のような日常的な習慣が挙げられます。

• 脂質･糖質の多い食べ物をよく食べる
• 偏食による栄養不足
• 睡眠不足や睡眠の質の低下
• 運動をする習慣がない

脂質･糖質の多い食べ物を好んで摂取している男性は、血液がドロドロになって血行不良を起こしやすく、頭皮･毛髪への栄養素や酸素の運搬を阻害してしまいます。
更に、偏った食生活によって毛髪の成長に必要な栄養自体が不足すると十分に髪が育たなくなってしまうため、薄毛や抜け毛に繋がりやすいでしょう。

また、食事面だけでなく運動不足による血流の悪化や、睡眠不足による毛髪の生成を促す“成長ホルモン”の分泌量減少なども薄毛の原因になるので要注意です。

20代男性の中には、日頃からアルコールを摂取する習慣やタバコを吸う習慣があるという方もいるかと思いますが、飲酒･喫煙も薄毛を引き起こす要因の一つです。

飲酒によって体内に取り入れられたアルコールは腎臓で代謝されますが、アルコールの分解には多量の亜鉛を要します。亜鉛は毛髪の主成分を合成するために必要とされるので、アルコール分解に使用されて不足すると髪の毛の生成･成長が阻害されます。

また、喫煙によって肺に取り込まれる“ニコチン”には血管を収縮させる作用があるため、血流が悪化することで頭部に栄養･酸素が行き渡りにくくなり、毛髪が弱ってしまうことで薄毛や抜け毛に繋がってしまいます。

20代男性で薄毛を発症している方の中には、洗髪時などに以下のような薄毛の原因となり得るヘアケアを行っている可能性も考えられます。

誤ったヘアケアの中で特に多いのが「1日2回以上の洗髪」です。髪や頭皮を労わるためには、清潔にすればするだけいいと考えている男性も少なくないと思いますが、シャンプーをし過ぎると頭皮を保護するための皮脂まで洗い流されてしまい、乾燥することでかゆみ･フケなどの頭皮トラブルが起きるたり、頭皮を守ろうと皮脂が過剰に分泌されることでべたつくなど、悪循環を引き起こします。

更に、シャンプーのすすぎ残しがあると頭皮が炎症を起こしてしまったり、40度以上の熱湯髪を洗うと頭皮の乾燥の原因になったりと、誤った洗髪方法は頭皮環境の悪化による薄毛を誘発してしまうため、自己流の洗髪を行っている場合には一度見直してみると良いでしょう。

また、髪が短い男性だと自然と髪が乾くため、洗髪後にそのまま放置している方もいるかと思いますが、自然乾燥だと頭皮に雑菌が繁殖しやすく頭皮トラブルの原因になってしまうため注意してください。

20代薄毛の女性の原因はストレス･食事などの生活習慣？

続いて、20代の女性に多い薄毛や抜け毛の原因を5つにまとめました。

20代の女性の中には、体型や容姿を整えるためにダイエットに取り組んでいる方もいるかと思いますが、過度なダイエットによる栄養バランスの偏りや栄養不足は薄毛の原因となってしまいます。

ダイエットによって不足しがちな栄養素としては「タンパク質」「鉄分」「ビタミン」などが挙げられますが、どれも毛髪の生成･成長に不可欠なものです。
そういった栄養素が不足した状態が続くことで毛髪が弱って薄毛･抜け毛に繋がってしまうと同時に、髪のハリやコシも失われてしまうので注意しましょう。

20代女性の薄毛は、慢性的なストレスが原因で起こるケースもあります。

ストレスが溜まると自律神経が乱れて交感神経が活発になり、血流の悪化を招くことで頭皮に十分な栄養を届けられなくなってしまいます。
また、強いストレスがかかることでホルモンバランスが乱れてしまう可能性もあり、女性ホルモンの“エストロゲン”の分泌が減少することで薄毛や抜け毛に繋がってしまいます。

人間関係や仕事上のトラブル、子育てなど、20代女性がストレスを感じてしまう機会は何かと多いと思いますが、神経質な性格で日頃からストレスを溜め込みやすい方はメンタル面のケアを行うのも大事なポイントです。

20代女性の中には「髪の毛からオシャレを楽しみたい！」という方も多いと思いますが、ヘアカラー･パーマなどの施術や、髪を引っ張ってしまう髪型なども薄毛の原因として挙げられます。

美容院などで受けられるカラーリングやパーマ、縮毛矯正は様々な薬剤を使用して施術を行いますが、それらの薬剤には頭皮に刺激を与えやすい成分が含まれているものも多く、かゆみやかぶれなどの皮膚症状が現れるだけでなく、頭皮ダメージによる薄毛や抜け毛に繋がってしまう恐れもあります。

また、ポニーテールなどの髪型をしている事が多い女性や、日頃からヘアアイロンを使用してスタイリングしている女性は、髪の毛を引っ張る習慣によって頭皮に負担が掛かることで「牽引性脱毛症」と呼ばれる薄毛を発症してしまう可能性もあるので注意が必要です。

直近に出産の経験がある20代の女性特有の薄毛の原因に、産後のホルモンバランスの変化もあります。

妊娠中は女性ホルモンが増加して十分に分泌された状態が保たれますが、出産を機に毛髪の成長に関わる“エストロゲン”が急減するので、産後の薄毛･抜け毛が増える「分娩型脱毛症」になってしまう可能性があります。

産後の薄毛は出産してから約2〜3ヶ月後に始まることが多く、4〜6ヶ月後に抜け毛のピークを迎え、1年程度で自然と落ち着くと言われていますが、育児やストレスなどで寝不足が続くとなかなか改善しない場合もあります。

【20代薄毛を対策！】改善･予防におすすめの対処法を解説

ここまで、20代の男性･女性が薄毛を発症する原因について詳しく解説してきましたが、薄毛の原因が「食事等の生活習慣の乱れ」や「頭皮環境の悪化」である場合には、自分で行える対策によって薄毛を改善･予防できる可能性があります。

まずは難易度の低い手段で薄毛の改善に取り組みたい！という方は、次のような薄毛対策にチャレンジしてみてください。

食べ物やサプリで栄養素を摂取する

20代の薄毛を改善するために特に取り組みやすい薄毛対策は、食べ物やサプリメントから必要な栄養素を摂取するという方法です。

ダイエットや偏食によって毛髪の生成･成長に必要な栄養素が不足していると薄毛や抜け毛に繋がりやすいため、下記の表にまとめた栄養素を豊富に含む食べ物やサプリを意識的に取り入れるようにしてみてください。

必要な栄養素	薄毛改善に繋がる作用	栄養素が豊富な食べ物
タンパク質	毛髪の主成分である「ケラチン」を構成するためのアミノ酸を補う	鶏ささみ、鶏むね肉、うなぎ、納豆、大豆、ヨーグルトなど
亜鉛	アミノ酸がケラチンを合成するのをサポートする	牡蠣、煮干し、牛赤身肉、小麦胚芽、カシューナッツなど
ビタミンB2	皮脂の過剰分泌を防いで健やかな頭皮環境を維持する	レバー、ハツ、うなぎ、納豆、カマンベールチーズなど
ビタミンB6	亜鉛の作用をサポートしてケラチンの合成を促進する	にんにく、ピスタチオ、マグロ赤身、ビーフジャーキーなど
ビタミンC	コラーゲンの生成を促進し、健やかな毛髪の成長をサポートをする	アセロラ、赤パプリカ、ブロッコリー、キウイフルーツなど
ビタミンE	毛細血管を拡張させる働きによって血行を改善する	アーモンド、オリーブオイル、卵、アボカド、大豆など

シャンプーやマッサージで頭皮･毛髪をケアする

20代の薄毛は“頭皮環境の悪化”によって引き起こされている可能性も考えられるため、正しいシャンプーやマッサージなどで頭皮･毛髪のケアを行うのも有効な薄毛対策です。

シャンプーでの洗髪は基本的に毎日欠かさず行うため、頭皮や毛髪に負担を掛けにくいシャンプーを使用するのもおすすめです。

20代薄毛にお悩みの方がシャンプーを選ぶ際にチェックして欲しい、おすすめの配合成分を以下にまとめました。

低刺激で頭皮や髪に優しい洗浄成分	●アミノ酸系成分 ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルメチルアラニンTEA、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルグルタミン酸kなど ●ベタイン系成分 コカミドプロピルベタイン、ラウミラミドプロピルベタイン、ラウリルベタインなど
頭皮環境を整える成分	グリチルリチン酸2K、塩酸ジフェンヒドラミン、ピロクトンオラミン、アラントイン、サリチル酸など
頭皮や髪を保湿する成分	コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、アルガンオイル、ホホバオイル、グリセリンなど

20代の男性･女性の中には、頭皮をスッキリと洗い上げたい！という方もいるかもしれませんが、洗浄力の強過ぎるシャンプーを使用すると頭皮や毛髪が乾燥しやすくなったり、ダメージから頭皮を保護するために過剰な皮脂分泌を促してしまう可能性もあります。
そのため、一般的には弱酸性で低刺激な「アミノ酸系成分」「ベタイン系成分」を洗浄成分としているシャンプーを選ぶのがおすすめです。

また、頭皮のかゆみやフケを改善したい方は頭皮環境を健やかに整える成分が配合されたシャンプー、髪の傷みやパサつきが気になっている方や保湿成分が含まれたシャンプーを選ぶと良いでしょう。

そして、シャンプーを行う際には正しい方法で洗髪することも大切です。

参考：【医師監修】髪の正しい洗い方。頭皮を守るシャンプーの方法

上記のように、洗髪前のブラッシングやシャンプーを塗布する前の予洗いなど、しっかりと手順を守って丁寧に髪を洗うことも薄毛や抜け毛の予防･改善に繋がります。
また、頭皮への菌の繁殖による皮膚トラブルを防ぐためにも、自然乾燥させることなく早めにドライヤーで髪を乾かすように心がけてみてください。

頭皮が凝り固まって血行不良を起こすと毛髪が成長しにくくなってしまうため、頭皮に刺激を与えることで血行を促進する「頭皮マッサージ」を行うのもおすすめの薄毛対策法です。

上記でご紹介したのは自分の手を使って頭皮マッサージを行う方法ですが、なかなか上手く頭皮をほぐせないという方は“ヘッドマッサージ機”などの専用グッズを使用するのもより効果的な方法としておすすめです。

育毛剤･発毛剤を使用してみる

20代の薄毛を改善するための対策として、薬局やインターネット通販などで市販されている「育毛剤」「発毛剤」を使用するという方法もあります。

まず、育毛剤と発毛剤の違いについて以下にまとめました。

	育毛剤	発毛剤
分類	医薬部外品	第1類医薬品 (医師や薬剤師の診察･説明が必要)
主な配合成分	センブリエキス グリチルリチン酸ジカリウム パントテニルエチルエーテル 塩酸ジフェンヒドラミン ピロクトンオラミン など	ミノキシジル
期待できる効果	◎頭皮環境を健やかにする ◎脱毛を予防する ◎育毛を促進する	◎発毛を促進する

育毛剤は医薬部外品に分類されるため、医師や薬剤師の説明･診察などを受けずに購入することが可能です。
ただし、配合成分による作用は比較的緩やかで、期待できるのは毛髪が健やかに育ちやすい頭皮環境を整える効果などがメインとなっており、薄毛に直接アプローチできる訳ではないことは留意しておきましょう。

発毛剤は第1類医薬品に分類されるもので、購入するには病院で医師に診察してもらったり、薬局で薬剤師から使用方法や副作用などの説明を受けたりする必要があります。
配合されている主な成分は、薄毛治療専門院などで処方される外用薬にも含まれる「ミノキシジル」という有効成分で、薄毛になってしまった箇所に発毛を促進させる効果が見込めます。

このように、育毛剤と発毛剤では期待できる効果や購入方法に違いがあるため、自分の薄毛の症状や希望に合わせて選択すると良いでしょう。

【20代薄毛を治す！】治療薬の種類と効果をチェック

20代の薄毛を治すために用いられる内服薬･外用薬の種類や効果について、男性･女性別に詳しく解説していきます。

20代薄毛の男性用内服薬･外用薬の種類と効果

20代男性の薄毛治療には、薄毛の予防や脱毛の抑制を目的とした「フィナステリド」「デュタステリド」と、発毛の促進を目的とした「ミノキシジル」などの治療薬が用いられます。

20代男性の薄毛予防＆脱毛抑制のための治療薬
【内服薬】 フィナステリド 先発薬：プロペシア 後発薬：フィナステリド	【内服薬】 デュタステリド 先発薬：ザガーロ 後発薬：デュタステリド
◎フィナステリド･デュタステリドの効果 還元酵素の「5αリダクターゼ」の作用を抑制して男性ホルモンの「テストステロン」との結合を阻害し、薄毛の原因物質である「DHT(ジヒドロテストステロン)」の産出を防ぐことで抜け毛を抑えて薄毛を予防する効果が期待できる △フィナステリド･デュタステリドの副作用 リビドー減退、勃起機能不全、射精障害、精液量減少、頭痛、乳房障害、発疹、初期脱毛など

フィナステリドやデュタステリドは、主にAGA(男性型脱毛症)による薄毛の治療に使用される内服薬です。フィナステリドは5αリダクターゼⅡ型、デュタステリドは5αリダクターゼⅠ型･Ⅱ型に作用し、脱毛の原因物質の産出を抑えることで治療効果をもたらします。

服用することで抜け毛を抑制する効果や薄毛を予防する効果が期待できるので、「これ以上薄毛を進行させたくない！」という20代男性の薄毛治療に適しているでしょう。

20代男性の発毛促進のための治療薬
ミノキシジル 【外用薬】先発薬：ロゲイン／後発薬：ミノキシジルローション 【内服薬】ミノキシジルタブレット(ミノタブ)
◎ミノキシジルの効果 ・血管拡張作用により、血行を改善するとともに毛髪の生成･成長に関わる栄養素や酸素の運搬を活発にすることで育毛を促進する ・毛母細胞に直接作用して細胞分裂を活発にし、増殖した細胞による毛髪の生成･発毛を促進する △ミノキシジルの副作用 【外用薬】頭皮の発疹･発赤･かゆみ･かぶれ、頭痛、めまい、初期脱毛など 【内服薬】頭部以外の多毛症、動悸、血圧低下、手足のむくみ、初期脱毛など

ミノキシジルは外用薬と内服薬から選択でき、外用･服用することで薄毛になってしまった箇所に新たな毛髪を発毛させる効果が期待できるので、ある程度薄毛が進行してしまった20代男性に適した治療薬です。

ミノキシジル外用薬と内服薬の違いは？

ミノキシジル外用薬は国内承認されており、脱毛症診療ガイドラインでも「推奨度A：行うよう強く勧める」に分類されている治療法ですが、ミノキシジル内服薬は国内未承認かつ「推奨度D：行うべきではない」に分類されています。

ミノキシジル内服薬は成分を血中に取り込むことで作用をもたらすため、外用薬よりも高い発毛効果が期待できますが、全身の多毛症をはじめとする重度の副作用を発現するリスクなども踏まえて内服するか外用するかを検討するようにしましょう。

20代女性向けの薄毛治療薬の種類･効果は？

20代女性の薄毛治療には「パントガール」「ミノキシジル」「スピロノラクトン」などの内服薬･外用薬が用いられることが多く、薄毛の原因や治療の目的などによって適した治療薬が異なります。

【20代薄毛の女性向け内服薬】 パントガール
◎パントガールの効果 「パントテン酸カルシウム」をはじめとするビタミン類や、毛髪の主成分「ケラチン」などの含有成分の作用により、育毛促進の効果や健やかな髪を維持する効果などが期待できる △パントガールの副作用 頭痛、めまい、腹痛、下痢、動悸、胸やけなど

パントガールはドイツの製薬会社が開発した世界初の女性用の薄毛治療薬で、服用することで毛髪の成長を促す効果や健康的で美しい髪を保つ効果が期待できます。

含有されているのは髪の主成分であるケラチンやビタミン･アミノ酸･ミネラルなどの栄養素のため、効果の現れ方は他の治療薬に比べると緩やかですが、パントガールによる重篤な副作用などは現時点で報告されていないので、薄毛治療が初めての20代女性でも取り入れやすい治療法でしょう。

【20代薄毛の女性向け外用薬･内服薬】 ミノキシジル
◎ミノキシジルの効果 血流を改善して毛髪の成長に必要な栄養素･酸素を頭部まで十分に行き渡らせる作用や、毛母細胞に直接働きかけて細胞分裂･増殖を活発化させる作用により、育毛･発毛を促進する効果が期待できる △ミノキシジルの副作用 皮膚症状(頭皮の発疹･発赤･かゆみ･ふけ等)、精神神経系(頭痛･めまい等)、循環器(胸の痛み等)、代謝系(手足のむくみ等)※

※ミノキシジル外用薬の副作用のため、内服薬の場合には全身への多毛症などの重篤な副作用が発現する可能性もあります

ミノキシジルは20代男性の薄毛治療薬としてもご紹介しましたが、20代女性が外用･内服しても同様に発毛促進や育毛促進の効果が期待できます。

ただし、女性と男性ではミノキシジルの推奨配合量に違いがあり、ミノキシジル外用薬の濃度は男性用が5％であるのに対し、女性用は1％に設定されています。
有効成分が多ければ多いほど効果が得られると考える方もいるかと思いますが、過剰に成分を取り入れると副作用が発現しやすくなるなどのリスクが生じる恐れもあるため、20代女性が薄毛治療を行う際には女性用を使用するようにしましょう。

【薄毛の女性向け内服薬】 スピロノラクトン
◎スピロノラクトンの効果 アンドロゲン受容体の活性化を抑制し、脱毛の原因物質である男性ホルモン「DHT(ジヒドロテストステロン)」との結合を阻害することで脱毛を抑制する効果や薄毛を予防する効果が期待できる △スピロノラクトンの副作用 食欲不振、倦怠感、発疹、蕁麻疹、女性型乳房、性欲減退、月経不順など

スピロノラクトンは、主に40〜50代の更年期の女性が発症しやすい「FAGA(女性男性型脱毛症)」による抜け毛の抑制や薄毛の予防などを目的として使用される内服薬です。

そのため、20代女性の薄毛治療に用いられるケースは少ないものの、FAGAの原因である“女性ホルモンの減少”は20代後半から起こる場合もあるため、薄毛の原因によっては20代の女性に処方されることもあります。

20代の薄毛治療がおすすめの病院と料金プランを男女別にご紹介

ここからは、20代の薄毛治療におすすめの病院を男性･女性別にご紹介していきます。
初回の治療や継続治療の負担を軽減するための割引制度を設けている病院もあるので、薄毛治療を検討中の20代男性･女性はチェックしてみてください。

20代男性の薄毛･AGA治療におすすめの病院3院！治療プランの料金

レバクリ

育毛プラン (フィナステリド)	【定期】初月：0円 2ヶ月目以降：3,663円 【1ヶ月分】4,070円
発毛プラン (フィナステリド+ミノキシジル)	【定期】初月：0円 2ヶ月目以降：7,217円 【1ヶ月分】8,020円

レバクリは自宅で診療を受けられるオンライン診療に初診から対応しており、スマホやPCを用いた診察を行った後に自宅までAGA治療薬を郵送してもらえるので、病院に通院することに抵抗があるという20代の方もストレスフリーで薄毛治療を始められるでしょう。

毎月決まった時期に治療薬を郵送してもらえる「定期配送制度」がレバクリでは用意されており、育毛プラン･発毛プランは初回料金が0円で送料も無料で始められます。

レバクリの定期配送では、2回目以降の料金も通常の15％オフになっているので、費用を抑えて薄毛治療を続けたい20代男性は検討してみてください。

薄毛の治療法	・内服薬(フィナステリド･ミノキシジル内服薬)
診察料等	診察料：無料 送料：550円　※定期配送の初回は無料
割引制度	・定期初回料金無料+送料無料 ・定期配送で15％割引
オンライン診療	初診から対応
クリニック数	オンライン専門
公式サイト	https://levcli.jp/male-aga/

CLINIC FOR (クリニックフォア)

予防プラン (フィナステリド)	【定期】初月：1,760円 2ヶ月目以降：3,412円 【12ヶ月定期配送】キャンペーン価格：24,397円(1ヶ月あたり2,034円)※1 通常：26,615円(1ヶ月あたり2,218円) 【1ヶ月分】4,015円
発毛ライトプラン (フィナステリド+ミノキシジル内服)	【定期】9,163円 【12ヶ月定期配送】キャンペーン価格：32,162円(1ヶ月あたり2,681円)※1 通常：64,324円(1ヶ月あたり5,361円) 【1ヶ月分】10,780円
デュタステリド	【定期】6,919円 【1ヶ月分】8,140円

※1 決済ページでクーポンコードを入力した場合に適用されます。

クリニックフォアは全国に11院開院している病院で、内科･皮膚科･美容皮膚科などの診療科目があり、対面もしくはオンラインで薄毛治療を受診できます。

クリニックフォアの薄毛治療をオンライン診療で行う際には、治療薬が通常価格よりも割安になる定期配送が利用可能です。また、フィナステリドが処方される「予防プラン」の12ヶ月定期配送は、クーポンコードを入力することで1ヶ月あたり2,034円になります。

オンラインでは7:00～24:00まで診察しており、他の病院ではなかなか受診できない時間帯に予約が取れるので、日中は予定があって病院に通院できないという20代男性でも薄毛治療を始めやすいでしょう。

薄毛の治療法	・内服薬(フィナステリド･デュタステリド･ザガーロ･ミノキシジル) ・外用薬(ミノキシジル)
診察料等	診察料：無料 ※処方が無い場合は1,650円 送料：550円
割引制度	・予防プラン初回1ヶ月分無料 ・発毛ライトプラン初回6ヶ月分無料 ・まとめ買いで最大10%割引
オンライン診療	初診から対応
クリニック数	11院
公式サイト	https://www.clinicfor.life/

イースト駅前クリニック

フィナステリド	【初月】1,650円 【通常1ヶ月分】3,740円 【6ヶ月分】20,130円(ひと月当たり3,355円)
ミノキシジル外用薬	【初月】1,980円 【通常1ヶ月分】5,500円 【6ヶ月分】29,700円(ひと月当たり4,950円)

イースト駅前クリニックは全国に40院開院しており、AGA治療とED治療を行う男性専門の病院です。患者はもちろん、院内の医師やスタッフも全員男性なので、異性の目を気にすることなく薄毛治療に臨めるでしょう。

イースト駅前クリニックはその名前の通り全院最寄駅から徒歩5分圏内の駅チカにあり、受付から治療薬の処方まで約10〜15分ほどで済ませられるため、病院内にあまり長居したくないという20代男性にも向いています。

薄毛治療の際にはフィナステリドやミノキシジル外用薬などの治療薬を処方してもらえ、初回割引が適用されると1,000円台から治療を始めることができ、2回目以降も3ヶ月･6ヶ月まとめ買いを選択すると通常よりも割安に購入できます。

薄毛の治療法	・内服薬(フィナステリド･プロペシア･デュタステリド･ザガーロ･ミノキシジル) ・外用薬(ミノキシジル)
診察料等	診察料：無料 ※処方が無い場合は3,300円 送料：1,100円
割引制度	・初回割引 ・まとめ買い割引
オンライン診療	初診から対応
クリニック数	40院
公式サイト	https://www.eastcl.com/

20代女性の薄毛治療がおすすめの病院3院と治療費用をチェック

クリニックフォアレディース

発毛トライアルプランライト (ミノキシジル内服薬15錠)	【定期】初回：0円※1 2回目以降：3,272円 【1ヶ月分】3,850円
スピロノラクトン	【定期】5,610円 【1ヶ月分】6,600円

※1 初月0円は決済ページでクーポンコード「TRY」を入力した時に適用されます。

クリニックフォアは東京･大阪･埼玉に11院開院している病院で、初診からオンライン診療にも対応しているので近隣に開院していなくても受診可能です。
女性の薄毛治療ではミノキシジル内服薬･外用薬やスピロノラクトンなどの治療薬を処方しており、オンライン診療で定期配送を選ぶと、通常価格よりも15％オフの料金で購入できます。ミノキシジル内服薬15錠が処方される「発毛トライアルプランライト」を定期配送で申し込み、決済時にクーポンコード「TRY」を入力すると初回の料金が0円になるキャンペーンも行っているので、利用してみてください。

クリニックフォアでは薄毛治療薬だけでなくヘアケアサプリも販売しているので、治療と併せて髪の毛の栄養サポートも考えている20代女性の方は検討してみるのいいでしょう。

薄毛の治療法	・内服薬(スピロノラクトン･ミノキシジル) ・外用薬(ミノキシジル)
診察料等	診察料：無料 ※処方が無い場合は1,650円 送料：550円
割引制度	・予防プラン定期初回0円 ・定期配送で15％割引 ・まとめ買いで最大10%割引
オンライン診療	初診から対応
クリニック数	11院
公式サイト	https://www.clinicfor.life/

AGAスキンクリニックレディース

パントガール	【初月】5,500円 【1ヶ月分】8,800円
リバースレディ (A：ミノキシジル配合オリジナル内服薬) (B：スピロノラクトン配合オリジナル内服薬)	各7,700円/月
リバースレディリキッド (ミノキシジル配合オリジナル外用薬)	15,400円/月
ミノキジェット	33,000円～/回

AGAスキンクリニックレディースは全国に60院以上開院している薄毛治療専門の病院で、ミノキシジル･パントガール等による投薬治療や注入治療、自毛植毛まで行えるので幅広い選択肢の中から自分の薄毛の進行度に合わせた治療が行いやすいでしょう。

AGAスキンクリニックレディースでは診察の際にマイクロスコープを用いた頭皮診断が可能で、肉眼では把握できない頭皮や毛髪の健康状態を無料で診断してもらう事ができます。

マイクロスコープによる診断だけでなく診察料や血液検査料なども無料なので、治療プラン料金以外にかかる追加料金を気にすることなく薄毛治療を行えます。

薄毛の治療法	・内服薬(パントガール･オリジナル治療薬) ・外用薬(オリジナル治療薬) ・注入治療 ・自毛植毛　※東京品川院で対応
診察料等	診察料：無料 マイクロスコープ診断：無料 血液検査：無料
割引制度	・モニター割引 ・乗り換え割引 ・学割 ・お友達紹介特典　など
オンライン診療	ー
クリニック数	66院
公式サイト	https://www.agaskin-woman.jp/

スマイルAGAクリニック

パントガール	8,640円/月
スマイル発毛処方 (内服薬+外用薬+サプリメント)	38,500円～55,000円/月
発毛メソセラピー	9,900円～/月

スマイルAGAクリニックはウィッグ販売などを営む「アートネイチャー」と提携した病院で東京の渋谷･新宿･八重洲に開院しており、渋谷院は水曜日は22時まで診察を行っています。

女性の薄毛治療では髪の毛の成長を促進する「パントガール」を処方しているほか、ミノキシジルや亜鉛･サプリメントがセットになった「スマイル発毛処方」、そして頭皮にミノキシジルや成長因子などを注入できる「注入治療(メソセラピー)」が受けられます。

スマイルAGAクリニックの注入治療では、針を使わずに電気の力で頭皮に成分を浸透させるノーニードルメソセラピーも行えるので、注入治療は気になるけど針による痛みが気になっているという20代女性の方でも無理なく薄毛治療を行えるでしょう。

薄毛の治療法	・内服薬(パントガール･ミノキシジル) ・外用薬(ミノキシジル) ・注入治療
診察料等	診察料：無料 マイクロスコープ診断：無料 血液検査料：無料 ※施術内容によっては15,000円かかる場合あり
割引制度	・モニター割引 ・注入治療初回割引
オンライン診療	初診から対応
クリニック数	3院
公式サイト	https://www.ams-smile.co.jp/

20代で薄毛にお悩みの男性･女性におすすめの髪型

ここまで20代の薄毛を治すためにおすすめの病院での治療や対策についてご紹介してきましたが、薄毛治療･対策にはあくまで即効性はなく、継続することで徐々に効果が現れるようになるものです。

ですが、髪型やスタイリングの見直しによって薄毛を目立たなくすることは可能なので、見た目だけでもすぐに薄毛を改善したい！という20代男性･女性は、次にご紹介する髪型･ヘアスタイルを検討してみてください。

20代男性の薄毛が目立たないのは坊主や短髪？

20代で薄毛にお悩みの男性におすすめの髪型･ヘアスタイルを3つご紹介します。

20代薄毛の男性におすすめの髪型① ベリーショート･坊主
	20代薄毛にお悩みの男性は、思い切って髪を短くし、清潔感のある「ベリーショート」「坊主」にするのもおすすめです。 髪全体を短めに揃えることで薄毛部分とのボリューム差が抑えられるので、薄毛を目立ちにくくすることできます。 また、髪が短いと洗髪がしやすく、頭皮を清潔に保ちやすいので、薄毛の原因になり得る頭皮環境の改善に繋がるというのも一つのメリットでしょう。

20代薄毛の男性におすすめの髪型② ツーブロック
	20代薄毛にお悩みで、特に頭頂部の薄毛が気になっている男性には「ツーブロック」もおすすめの髪型です。 ツーブロックはトップの髪を残し、サイドや襟足は短く刈り上げるため、トップとサイドに差が生まれることで頭頂部にボリュームがあるように見せることができます。 スタイリングをする際には、髪を立ち上げるようにドライヤーで乾かすようにすると良いでしょう。

20代薄毛の男性におすすめの髪型③ ショートマッシュ
	20代男性の薄毛をカバーしやすい髪型として、流行のヘアスタイルである「ショートマッシュ」も挙げられます。 ショートマッシュは、耳周りや襟足はすっきりとさせ、耳上から前髪にかけてボリュームを出すことによる丸みのあるフォルムが特徴です。 前髪に厚みがあるため、薄毛によるおでこの広さが気になっている20代男性にもおすすめです。

20代女性の薄毛は髪型やウィッグでカバーする！

続いて、20代で薄毛にお悩みの女性におすすめの髪型･ヘアスタイルを3つご紹介します。

20代薄毛の女性におすすめの髪型① ショートヘア
	20代女性の薄毛を目立たなくするのにおすすめの髪型は、「ショートボブ」「ベリーショート」などのショートスタイル全般です。 髪全体を短くすることで1本1本の毛が立ち上がりやすくなり、立体感が生まれてボリュームアップしたように見せることが可能です。 なかなか上手くボリュームを出せないという方は、適量のワックスを使用してヘアセットすると良いでしょう。

20代薄毛の女性におすすめの髪型② ゆるふわパーマ
	髪のボリュームの少なさが気になっている20代女性は、エアリーなパーマスタイルにチャレンジしてみるのもおすすめです。 毛先やトップにパーマをかけるだけでもボリュームを出したスタイリングがしやすくなるので、手間をかけずに薄毛をカバーできるでしょう。 パーマ施術に用いる薬剤のダメージが気になるという20代女性は、ヘアアイロンやホットカーラーを使用することで一時的にパーマをかけたようなヘアスタイルに仕上がります。

20代薄毛の女性におすすめの髪型③ ウィッグを使用したヘアスタイル
	どうしても薄毛部分を隠したい！とお悩みの20代女性は、ウィッグを装着して気になる箇所を覆ってしまうのも一つの手です。 20代でウィッグを使うのは抵抗がある･･･という女性も中にはいるかと思いますが、ネット通販等を通じて数千円程度で購入できるものもあるので、一度手に取って使用感を試してみると良いでしょう。 周囲に気付かれたくないという女性は、自分の髪になじみやすいオーダーメイドのウィッグを検討してみるのもおすすめです。

ここまで、20代で薄毛にお悩みの男性･女性におすすめの髪型をご紹介してきましたが、スタイリングを行う際には、

など、頭皮や毛髪になるべくダメージを与えないように考慮しつつ、薄毛が気になりにくいヘアスタイルに挑戦してみてくださいね。